薄荷,既可观赏还可食用,下面有些属于它的功效你也应该了解

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哈喽!大家好,我是你们健康科谱罗医生,健康是成功的命脉,是成功的本钱,健康就是一切,没有健康,您就一无所有,健康来自健康的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度,所以关注罗医师,每天一个健康小妙招!

只要是绿茵茵的摆在那里就让人看着很舒心。在这里要向大家介绍一种盆栽,也就是我们今天话题的主角——薄荷。如果你不知道应该养什么,那可以考虑一下小巧可爱还有淡淡清香的薄荷。

薄荷还是一种常见的“中草药”,可直接生吃,还可以泡水喝,现在还被做成了调味品,那么你知道这么多用处的它究竟有哪些“魅力”吗?

1、散热、清凉

少量的薄荷可以刺激中枢神经系统,扩张“毛细血管”并散发热量,促进汗腺的分泌。因此,薄荷具有降低体温的作用。而且在夏天的时候可以将薄荷晒干做成枕头芯,在炎热的夏天,枕着一个散发着凉气、散发着清香的枕头有助于促进我们入睡,也不会再有燥热的感觉。薄荷茎叶用作药还具有清热消暑,解肿,止肿,止痛,利咽的功效,常用于风热头痛,喉咙痛,热感冒,眼睛疼痛等。

2、增加食欲、促进消化

薄荷粥是非常适合各类人群食用的,尤其是对于积食的孩子和不易消化的老人来说,喝下这种粥可以使他们增加食欲、帮助消化等多个作用。在夏天的时候还可以将薄荷制作成薄荷汤和薄荷饮品,因为它不仅可以止渴,还可以消暑,帮助你减轻热量。而且对于肠胃不适,消化系统较弱的人来说常食用可以有所改善。

3、消炎止痛

夏天,在卧室里的窗户上放着几片薄荷叶。每天早上,在睡觉前喷洒一些水,这样薄荷的味道就会完全散发出来。那些难以忍受这个味道的蚊子就会逃离。如果您不小心被蚊子叮咬,可以涂抹一些薄荷的汁液,可以止痒。值得注意的是,薄荷中含有理想的天然抗炎剂,应用它可以起到很好的抗炎作用。也正因为这个特点,即使很多药膏都会添加一种特殊的薄荷成分。

薄荷的常见用途是将其浸泡在水中或制成糖果,它具有强烈的清爽效果,还可以提神洗脑。但是,应该注意的是,孕妇和哺乳期妇女并不适合吃薄荷,而且因为它属于寒性食物,所以体质“阴虚”的人不适合食用。

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